Savimasažo pagalba ir kiti būdai - įveikiam stresą

Savimasažas – vienas iš efektyviausių būdų išsaugoti sveikatą ir atsikratyti neigiamų streso pasekmių. Darbuotojai kartu su kineziterapeute – gydomojo masažo specialiste mokėsi ir atliko rodomus pratimus sau, kurie padėtų pagerinti kvėpavimo, kraujotakos sistemas, bei pagerintų psichoemocinę būklę, sumažintų stresą.

Atnaujinimo data: 2022-12-16

Taip pat skaitykite:

MŪSŲ NAMUOSE MAŽOS LETENĖLĖS IR DIDELĖS ŠIRDYS

GLOBOS NAMUOSE – SPORTO IR PRAMOGŲ POPIETĖ SU SAVANORE AIRINE

DEVINTA VASARA – DEVINTA PRISIMINIMŲ KNYGA

KAI ŠVIEČIA SAULĖ, KIEMAS VIRSTA PETANKĖS AIKŠTELE.

PARODA „IŠ EKRANO Į ŠIRDĮ“ - SKAITMENINĖS KOMUNIKACIJOS ŽENKLŲ TRANSFORMACIJA AKVARELĖJE