2022-12-16
Savimasažo pagalba ir kiti būdai - įveikiam stresą
Savimasažas – vienas iš efektyviausių būdų išsaugoti sveikatą ir atsikratyti neigiamų streso pasekmių. Darbuotojai kartu su kineziterapeute – gydomojo masažo specialiste mokėsi ir atliko rodomus pratimus sau, kurie padėtų pagerinti kvėpavimo, kraujotakos sistemas, bei pagerintų psichoemocinę būklę, sumažintų stresą.
